Cvičit jógu znamená spočinout, procítit a prožít přítomný okamžik. Pomalé provedení ásany a setrvání v ní je klíčové. To je důvod, proč začátečníci i pokročilí používají pomůcky na jógu. Pomůcky, jako jsou bloky, pásy či kruhy, nahrazují začátečníkům zkrácené svaly a pokročilé jogíny chrání před zraněním. Skvělým příkladem je stoj na hlavě. Všichni jogíni vědí, že váhu těla musí nést ramena. Ne vždy se jim to ale daří. Proto i pokročilý jogín sáhne po opoře bloků, bolsterů či židle. Jen díky správnému a bezbolestnému provedení ásany se můžeme hluboce soustředit na účinek cviků. Pokud jógu ještě necvičíte, můžete si přečíst 5 důvodů, proč s ní začít a využít slevu 21%, tu získáš zadáním slevového kódu NEWCHANCE21 v košíku.
![YOGGYS [WHITE INFINITY NATURAL] kruh na jógu](/data/tmp/2/7/15637_2.jpg?1676298641_1)
![YOGGYS [UNICORN] dětská jógová podložka](/data/tmp/2/7/14047_2.jpg?1645172705_1)
![YOGGYS [SCUBA DIVER] dětská jógová podložka](/data/tmp/2/4/14054_2.jpg?1645172965_1)
![YOGGYS [PINK TROPICAL] růžová designová jógová podložka s tropickým motivem](/data/tmp/2/8/11278_2.jpg?1638229644_1)
![YOGGYS [NAMASTE] zelená designová jógová podložka s nápisem](/data/tmp/2/2/11252_2.jpg?1638229644_1)
![YOGGYS [NAMASTE] zelená designová jógová podložka s nápisem](/data/tmp/2/3/11253_2.jpg?1638229644_1)
![YOGGYS [MOON PHASE] tmavě modrá designová jógová podložka, měsíční fáze](/data/tmp/2/9/15699_2.jpg?1676471938_1)
![YOGGYS [LOTUS BLOSSOM] růžová designová jógová podložka s mandalou](/data/tmp/2/8/16328_2.jpg?1712749755_1)
![YOGGYS [INFINITY NATURAL] korková jógová podložka](/data/tmp/2/5/15545_2.jpg?1675345073_1)
![YOGGYS [INFINITY NATURAL WHITE] korková jógová podložka](/data/tmp/2/8/15548_2.jpg?1675345173_1)