Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu

Kód: Books-070

EAN: 9788088395065

Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu

Kód: Books-070

EAN: 9788088395065

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou.

390 Kč

371 Kč

Skladem

Prodejna Hradec Králové skladem poslední kus

Kdy zboží obdržím?

PPL: 06. 02.

Osobní odběr: zítra

Popis

Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.